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【送料無料】こんにゃくラーメン 蒟蒻ラーメン 24食セット こんにゃく麺【しょうゆ・みそ・塩・とんこつ】ダイエット食品 蒟蒻麺 蒟蒻 こんにゃく【暮らしの幸便】口コミ レシピ アレンジ

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評価: 4.35

レビュー: 2598件のレビューがあります。

【こんにゃくラーメン4種×6食(計24食セット)】内容:しょうゆ44kcal,みそ79kcal,塩味31kcal,とんこつ62kcal■主原材料名/こんにゃく粉(国内産),大豆,クチナシ色素,貝殻焼成カルシウム,他■内容量1食あたり/こんにゃく麺 120g,スープ約30g■直射日光・高温多温を避け保存味噌/しょうゆ/とんこつ/塩■口コミで話題沸騰中のダイエット食品!こんにゃくラーメンが今だけの特別企画!購入後レビューを書いて頂くお約束で⇒【送料無料】蒟蒻ラーメンで置き換えダイエット!口コミで話題沸騰中!ダイエットに!お夜食、お酒の後にもオススメ! 一日一食これに替えるだけでOK!そのカロリー1杯約55kcal!10杯食べても菓子パン一個分!【お客様の声】美味しいと評判が良いので購入しました.痩せたいけど運動は苦手だしドリンク系の物は絶対後で何か食べてしまいそうだしこれならくじけず続けられそう【20代女性】ダイエット中ですがつゆまで飲んでも100cal以下.無添加食物繊維入り.しかもおいしい.白菜とねぎをたっぷり炒めて乗っけて食べました。無くなったらまた買うと思う…【20代女性】蒟蒻とは思えない美味しさ★飲んだ後の空腹に普通のラーメンじゃ太っちゃう.と言う事でストックに購入しました.夜食に最適ですよ★どの味も美味しいし、低カロリーなので具も沢山入れちゃいます. 【30代女性】ローカロリー・こんにゃくラーメン!ローカロリーなのに美味しい!野菜をトッピングすればさらにヘルシー!ローカロリーこんにゃくラーメン 24食セットランキング常連!!注文殺到【こんにゃくラーメン24食セット】成功者多数★1食50kcalのラーメンで置き換えダイエット始めよう♪おなかがすいて寝れない時も、お腹いっぱいになるまでラーメンをいっぱい食べてください♪ 材料(1人分) 約167kcal・こんにゃくラーメン塩・・・1袋・もやし・・・1/4袋・鶏ササミ・・・1本 〈トッピング〉・三つ葉・・・15g・ネギ・・・1/4本・糸唐辛子・・・適量 〈香り〉お好みで・ライム・・・1/3個・黒コショウ・・・少々・ナンプラー・・・小さじ1 〈スープ〉 ・付属のスープの素・・・1袋・水・・・200cc(※ナンプラーを入れると塩分が強くなりますので水を加減してください) 〈作り方〉 1.お湯を沸かします。 2.鍋にスープの素と水200ccを入れ火にかけます。 3.こんにゃくラーメンをザルにあけ、熱湯をかけて湯通しします。4. 鍋のスープが煮立ったら、一口サイズに切ったササミを入れます。火が通ったら、もやし、湯通ししたこんにゃくラーメンを入れます。さっとひと煮たちしたら、仕上げにナンプラー小さじ1をまわしかけて器に盛ります。 5.三つ葉、長ネギ、黒コショウ、唐辛子をトッピング。お好みでライムやレモンを添えてどうぞ。材料(1人分) 約132kcal ・こんにゃくラーメン塩・・・1袋・白菜キムチ・・・45g・キュウリ・・・1/4本・梨・・・1/4個・ゆで卵・・・1/2個〈スープ〉・付属のスープの素・・・1袋・水・・・180cc+氷2-3個 〈作り方〉 1.お湯を沸かします。 2.スープの素と水180ccと氷2-3個を合わせておきます。3.こんにゃくラーメンをザルにあけ、熱湯をかけて湯通しします。その後、水でよく洗います(冷ますため)。4.器に麺を盛り、キムチ、キュウリ、ゆで卵、梨をトッピングし、最後にスープをそそぎいれます。材料(1人分) 約423kcal ・豚挽き肉・・・50g・しょうが(みじん切り)・・・1かけ・長ネギ(みじん切り)・・・大さじ1・キュウリ・・・1/4本・ゆで卵・・・1/2個・豆板醤・・・小さじ1 〈香り〉お好みで・ラー油 〈スープ〉・付属のスープの素・・・1袋・冷やした豆乳・・・200cc 〈作り方〉 1.お湯を沸かします。 2.熱した鍋に、ゴマ油小さじ1をひき、しょうがのみじん切り、長ネギのみじん切り、豆板醤を弱火で炒める。香りが出てきたら、豚挽き肉を加え炒めます。3.スープの素と冷やした豆乳200ccを合わせておく。4.こんにゃくラーメンをザルにあけ、熱湯をかけて湯通しします。その後、水でよく洗います(冷ますため)。5.器に麺を盛り、2.の豚挽き肉、キュウリ、長ネギ、ゆで卵をトッピングし、最後に3.のスープをそそぎ入れます。6.お好みでラー油をかけてどうぞ。ポイント:豚挽き肉を鶏のひき肉に変えてもOK!カロリーが気になる方は、お肉なしでもおいしいですよ。  材料(1人分) 約132kcal・レタス・・・2-3枚・トマト・・・小1個・長ネギ・・・1/4本・酢・・・大さじ1〈香り〉お好みラー油・・・小さじ1黒コショウ・・・適量〈スープ〉・付属のスープの素・・・1袋・水・・・200cc 〈作り方〉 1.お湯を沸かします。 2.鍋にスープの素と水200ccを入れ火にかけます。3.トマトは角切りに、レタスはざく切りにカットしておく。4.こんにゃくラーメンをザルにあけ、熱湯をかけて湯通しします。5.2.のスープが煮立ったら、酢大さじ1を加え、4.の麺を入れ、ひと煮たちさせたら、器に盛ります。6. レタス、トマト、長ネギをトッピングして、お好みで黒コショウやラー油をかけてどうぞ。 主原材料名こんにゃく粉(国内産)、大豆、クチナシ色素、貝殻焼成カルシウム、他(味の種類によって異なります)内容量(1食あたり)こんにゃく麺 120gスープ 30g(味の種類によって異なります)画像イメージ中の具材は含まれません保存方法直射日光・高温多温を避けて保存してください製造日本

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